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Séance d’EMDR à Angers

EMDR

Séance d'EMDR à Angers

Qu’est-ce que la thérapie EMDR ?

L’EMDR, “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, ou “Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires” en français, est une thérapie qui a largement fait ses preuves et qui est reconnue dans le traitement du trouble de stress post-traumatique.

L’EMDR est une thérapie brève scientifiquement validée dans l’accompagnement des traumatismes. Elle est aujourd’hui recommandée par l’INSERM (2004, 2015), l’OMS (2013) et par la Haute Autorité de Santé (2007).

Cette thérapie a démontré des bénéfices dans l’accompagnement de différents troubles, comme :

  • Les troubles de l’humeur, comme la dépression,
  • Les troubles anxieux,
  • Le trouble de stress post-traumatique,
  • Les phobies,
  • Les TOC,
  • Les deuils,
  • Les troubles somatiques et les douleurs chroniques,
  • Les troubles de la personnalité,
  • Des problèmes en lien avec l’estime de soi,
  • Etc.

La thérapie EMDR part du principe que les pathologies ou symptômes sont générés par les événements de vie perturbants, ou par des traumatismes vécus par le passé.
Ces derniers n’auraient pas été correctement traités par le cerveau et auraient un impact dans le présent sur le fonctionnement psychique et le comportement.
La thérapie EMDR propose donc de retraiter ces évènements de vie traumatiques stockés en mémoire dans le cerveau au travers de plusieurs phases différentes.

Où faire une séance d’EMDR à Angers ?

Je suis Lélio Pottier, psychologue psychothérapeute et Thérapeute EMDR, et je propose des séances de thérapie EMDR à Angers.

Elles sont basées sur une approche intégrative de la thérapie (comprendre votre fonctionnement psychique global pour adapter ma pratique à vos besoins).

Vous pouvez prendre rendez-vous ici ou retrouver ici plus d’informations à mon sujet.

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